7/9(土) はじめてヨガですっきりの会＠世田谷代田

2016年07月05日

ゆるボラサロン主催のヨガの会です。（ゆるボラサロンは、ご家族の介護をしている方、ボランティアをしている方が気軽におしゃべりできるサロンです。月替わりのワークショップもお楽しみです。（例－アロマセラピー、初心者ヨガ、英会話など。）

【開催要領】 ●日時：2016年7月9日(土)14:00-16:00 　●場所：代田ビューロー2F(小田急線世田谷代田駅徒歩1分）　●会費：300円 *ゆるボラサロン参加費です。　●もってくる物：ヨガマットもしくはバスタオル（ヨガマットの代わり）、フェイスタオル（ストレッチのサポートなどに使います）、お水500mlくらい（水分補給。これ重要！）

●全体の流れ：１．ヨガのいいところを簡単に説明 15分　２．ヨガレッスン 60分　３．休憩（お茶＆お菓子） 45分

ご参加の方は下記リンクの参加ボタンを押してください。また、不明点も下記リンクよりご連絡ください。

https://www.facebook.com/events/1626443157674908/ ゆるボラサロンヨガ担当：河田

●日時
７月９日（土）１４：００～１６：００

●場所
代田ビューロ2F　http://www.otagaisama.or.jp/facilities/daita

●交通
小田急線世田谷代田駅

●募集人数
１０人程度

●条件
介護・ボランティアをされている方、もしくは、関心がある方